Размер:
AAA
Цвет: CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта
Версия для слабовидящих
Поиск
ул. Марата 14, каб. 102
Наш адрес
+7 (3952) 52-04-14
life.gorod@admirk.ru

Контактный телефон

Активное долголетие

07.09.2017

1a707d9c85aa3db2c28d08acffc50307.jpg

Проект «Активное долголетие» (до 2021 года – «Старость в радость») реализуется управлением реализации общественных инициатив аппарата администрации города Иркутска с осени 2009 года.

В рамках данного проекта иркутяне жители старше 55 лет, имеющие постоянную или временную регистрацию на территории города Иркутска, могут пройти обучение по разным направлениям:

Курс «Бабушка-онлайн» – обучение компьютерной грамотности. Основными блоками в программе обучения являются программы пакета Microsoft Office (Word и Excel), работа в сети Интернет, в том числе социальные сети. Курс рассчитан на 32 часа.

Курс «Бабушка-гламур» – обучение макияжу, культуре речи, построению имиджа, основам стиля, косметологии, канонам красоты разных времен и здоровому питанию. По окончании каждого курса учащиеся обучаются дефиле и презентуют свои умения на сцене. Курс рассчитан на 32 часа.

Курс «Бабушка-фитнес» – занятия по физической культуре и йоге. Курс позволяет уменьшить болевой синдром, улучшить координацию движений, тренировать сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а также стимулировать иммунную защиту и нормализовать психоэмоциональное состояние. Занятия рассчитаны на 1 месяц: по 2 раза в неделю.

Курс «Бабушка-полиглот» – обучение иностранным языкам (английский, немецкий, французский, китайский). Курс пользуется большой популярностью у людей, которые любят читать зарубежную литературу, путешествовать, знакомиться с людьми, живущими за границей. Курс рассчитан на 32 часа.

Курс «Рисунок с нуля» – изучение основ живописи. Курс рассчитан на людей с отсутствием художественной подготовки. В процессе обучения ученики знакомятся с различными техниками рисунка — гризайль, пастель, акварель и др., учатся делать зарисовки и наброски, создавать свой первый натюрморт и пейзаж. Курс рассчитан на 32 часа.

Курс «Танцующий город» – обучение различным стилям танцам. Курс дает возможность любому попробовать себя в танцевальном жанре, осознать танец как маленькую ежедневную победу над собой, помочь людям старшего возраста сделать танец образом жизни и научить их выражать себя посредством музыки тела. Всех желающих обучают вальсу и современным танцам. Курс рассчитан на 32 часа.

Курс «Шахматы с нуля» – обучение людей старшего возраста игре в шахматы. Эта игра позволяет развивать память, внимательность, усидчивость. Курс рассчитан на 16 часов.

Занятия по проекту «Активное долголетие» проводятся 2 раза в год: с марта по май и с октября по декабрь, в то время, когда иркутяне не заняты садоводческими и дачными работами.

После окончания курсов выпускники смогут общаться с друзьями и родственниками в социальных сетях, найти любую интересующую информацию в Интернете, сумеют правильно подобрать образы на каждый день, в поездке за границу с лёгкостью вступят в диалог с иностранцем, будут радовать своих близких новыми эскизами рисунков, с уверенностью станцую вальс и обыграют соседа в шахматы.

Проект «Активное долголетие» является уникальным проектом в городе Иркутске, обеспечивающим досуг и непрерывное обучение людей старшего поколения.

Более подробную информацию о проекте «Активное долголетие» можно узнать по телефону: 52-04-14 – отдел по связям с общественностью управления реализации общественных инициатив аппарата администрации города Иркутска.